[...] postępy najszybciej ... tylko tera mnie towar ryra i trochę sie forsuję bo mocy przybyło wiec myslałem , że ktoś może był w podobnej sytuacji i doradzi jakich cwiczeń lepiej unikać , ale odstawię towar jednak na 3 dni i skolioza może przejdzie ? czy nie? p.s. proszę wybaczyć za zbyt gęstę używanie sarkazmów ale to jest silniejsze ode mnie :->
[...] pisze kolega wyżej. Nie kontrolowane estro i bardzo czuje gino. Wywaliło dość mocno. Estro nie skontroluje teraz bo leci tren. Testa daje niby 800mg/wk. Pol tab letro co 2-3 dni będzie ok? Muszę trochę złagodzić to gino bo po prostu boli. Czas na skalpel. Spróbuję najpierw na NFZ. Mamy początek roku to może się uda. Chcę spróbować u siebie w [...]
[...] w sobie. A ze letro jest mocne i ludzie dawkuja je zbyt wysoko to pozniej chodza takie opowiesci dziwnej tresci po forach. Ja obecnie sam daje letro na masie 2x0,5 tab tygodniowo do 1,25 g testa i 100 mg anapolonu. Exe na mnie nie działa a bije dośc duzo gh nie po to zeby uwalać igf1 przez Ari dlatego zostało mi letro i sprawdza sie bdb o to mi [...]
[...] z podwyższonymi tłuszczami u mnie się bardzo dobrze sprawdziło, tak na ostatnie 4 tyg redu, podkład tylko z testa był, do tego T3 i joszka z kofą i był ogień. Na wyjściu 2-3 dni na wysokich węglach, potem stopniowo dodawałem węgle (zacząłem chyba od ok 150 g ed) i zero zalania, postęp dalej widoczny (może nie na zasadzie dalszego palenia fatu, [...]
[...] rekomp koleżkę co prowadziłem przed zeszłymi wakacjami na redu poleciał rekordy siłowe ::--)) ale fakt poszedł grubo na redu bo szło 200 propa 150 trenu i 150 mastera co 2 dni i 50 t3 oczywiście dawki trzeba dobrac pod siebie i nie kopiować ich w ciemno , ty akurat nie lecisz dużych ilości na masie to wiadomo i że na redu można inaczej dobrac [...]
Dokladnie chyba spbie wkrecasz,po 3dniach i to susty po 3 strzalach a nie dniach jak wali jeden tyg to czemu mial by nie czuc ? Bije co 5 dni ,dzisiaj leci czwarta lotka. Leżę w łóżku jakiś przestraszony ,może za dużo myślę że coś będzie nie halo, lub któryś hormon daje taki skutek dlatego pytam Was bo swoje już wbiliscie wiem chodzilo mi po [...]
75mg co ile?ja przy 500 testa weeek mialem e2 160 i 6-7dni pod rzad po tabsie i pozniej tas co 3-4 dni i esteo 80 wiec taka dawka a estro polowe tyljo zbite
[...] ale chce przejsc na długie estry i zrobic minicut jest sens dodać mastera długiego na minicut i ciągnąć go jeszcze na masie zakładając że odłącze mete czy zostac na samej dece z testem? minicut plan 4 tyg Zmieniony przez - vanguma w dniu 2018-05-05 20:03:05 Co sie dzieje, ze chcesz przejsc na długie estry ??? troche uciążliwe bicie się co 2 dni
[...] dodać mastera długiego na minicut i ciągnąć go jeszcze na masie zakładając że odłącze mete czy zostac na samej dece z testem? minicut plan 4 tyg Zmieniony przez - vanguma w dniu 2018-05-05 20:03:05 Co sie dzieje, ze chcesz przejsc na długie estry ??? troche uciążliwe bicie się co 2 dni krotkie estry bije pon/sr/pt a dlugie pon/czw wiec roznica [...]
[...] i dloni. Reszta supli bez zmian i nie bylo takich akcji Tyle Ci Kocie napisze, że już rozkmilam czy tego nie odstawić. Najpierw było na noc 30mg, zamieniłem na rano 3 dni było lepiej. Znów to dretwienie przyszło i zmniejszyłem na 20mg i nie wiele to pomogło. 4-6 razy wstaje żeby ręce rozruszc I później w dzień przyyebany chodzę. Co do [...]
aa ja zaraz ide na silke nich krew do miesni doplynie spuchne i ide c.d 3 dzień nap*****lać typów 3 dni temu jednego na***alismy wczoraj wystawilismy jednego od nas 1x1 a dzisiaj zobaczymy co bedzie 3m ta sie dzisiaj plecki i trip oj ciezko bedzie ciezko
Luki mógłbyś napisać jak wygląda u Ciebie rotacja(chodzi mi o kalorie i WW poprzez podział na różne dni) Zmieniony przez - gacek321 w dniu 2017-07-05 20:45:56 Prześledzisz dziennik jakieś 2 tyg wstecz to będą wrzucone całe screeny z dokładnymi posiłkami,a tan na szybko to wygląda to mniej więcej tak b-na stałym poziomie ok 400g ww -2 dni [...]
Przykładowo mój przykład z teraz gardło boli, antybiotyk od 2 dni, nie czuje się źle bo na szczęscie gorączki nie ma itp jedynie mocny ból gardła i już się wk***iam że dziś wypadało by zorbić dnt a już wczoraj był dnt ( tylko ze wczoraj planowy z grafiku ), i mysle czy iśc na trening czy jednak nie %-) jakby była temperatura to bym napewno [...]
I tutaj moje pytanie: Zejść na co 4 tygodnie i kontynuować krwioupusty (oddawanie krwi odpada, odrzucają mnie z powodu mało widocznych żył :P). Czy zostać na razie na co 3 tygodnie + krwioupusty? Bo nie uważam że samo zejście na co 4 tygodnie zmieni cokolwiek w moim morfo, tak jak to miało już miejsce wcześniej, ewentualnie wartości będą [...]
[...] oki 20:48:20 duramen ([email protected]) ludzka rzecz pytac 20:48:32 GG# 1225544 spoko 20:48:45 duramen ([email protected]) wszystko? 20:49:02 GG# 1225544 ha ale i tak w 3 dni 2 kilo przy***alem, zaczolem wpychac w siebie ryż na sile 20:49:06 GG# 1225544 tak wszystko 20:49:32 duramen ([email protected]) hehe bys musial walnac fotke bo tak nie [...]
[...] co mogę wydębić, a niedługo jeszcze ferie wjadą to dopiero będzie mało czasu. No ale co zrobić wkurza mnie zima więc byle do wiosny %-) U mnie z czasem różnie zależt jak grafik się ułoży... Czasami pracuje 3 dni w tygodniu czasami 5 i jeszcze 2 robota ale tam to głownie ide wyslac dwie paczki i do domu %-) reszta zdalnie albo nawet na komórce :)
Wjedzie czysta micha treningi i apetyt wróci.w 3 dni dużo złego się nie mogło wydarzyć. Zdrówka Przemek i szybkiego powrotu na wysokie obroty;-) Jeśli na co dzień jesz kleik,izolaty i generalnie lekko strawne rzeczy, do tego tak jak Przemek miewales problemy z apetytem i ciągły stres w bani bo czytając posty Przemka to tak to wygląda,że miewa [...]
[...] objętość, wszystko UP. Ale będę chyba kończył... zamuła jest nie do zniesienia. To samo co mam na MK i RAD. Mózg śpi - zero motywacji do myślenia. Na dodatek od dwóch tygodni zmagam się z jakimś "przeziębieniem"... to znaczy tak mi się wydawało. Ale dziś czytam na zagranicznych, że "LGD flu" to rzecz powszechna przy LGD. Więc może stąd to [...]
Po silowni... Rozmowy przy gainerku
